운동으로 계단오르기 어때요
운동 계단
665 views 3년 전
근육량 올리는게 진짜 힘드네요
근육량
432 views 3년 전
아침 유산소 저녁 유산소
아침 저녁 유산소
722 views 3년 전
스쿼트 많이 하면 다리 굵어지지 않아요?
스쿼트 하체 굵기
589 views 3년 전
가끔 식욕 샘 솟는날 있잖아요 그럴때는 어떻게 하세요???
식욕 뿜뿌
500 views 3년 전
유산소로 수영 어때여
수영 유산소
637 views 3년 전
날씨가 추워지니 식욕 돗네요 허허허
식욕 추위
552 views 3년 전
날이 추워지네요 운동하기 더 힘들어지겠네요 ㅠㅠ
운동 겨울
537 views 3년 전
1주일에 1키로 감량했으면 무난한거죠?
감량 1키로 1주일
647 views 3년 전
완전 저질 체력인데 크로스핏 할 수 있을까요
크로스핏 초보
656 views 3년 전
운동 전에 먹을까요 운동 후에 먹을까요??
운동 전후 식사
677 views 3년 전
다이어트로 미역국으로 먹는거 어때요??
다이어트로 미역국으로 먹는거 어때요
595 views 3년 전
특별한게 없었는데 갑자기 살빠지기도 하나요?
살빠지기 감량
540 views 3년 전
3일째 샐러드로 버티고 있어요 ㅎㅎ
샐러드 3일차
484 views 3년 전
피티 등록하고 오늘이 두번째인데 아~~~ 진짜 가기 싫네요
피티
778 views 3년 전
직장인분들 운동 시간 어떻게 되세요
직장인 운동 시간
788 views 3년 전
식사 대용으로 간단히 먹을 수 있고 편의점에서 살 수 있는 메뉴 추천해 주세요
식사 대용 편의점
499 views 3년 전
지금 65키로이거든요 딱 10키로 빼려고 하는데 시간 얼마나 보면 좋을까요??
65키로 10키로 감량
1205 views 3년 전
요즘 신발들 발볼 너무 좁게 나오지 않나요
신발 발볼
462 views 3년 전
하체가 굵은데요 헬스장에서 하체운동하는거 괜찮나요??ㅠㅠ
하체 운동
623 views 3년 전
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