스쿼트 많이 하면 다리 굵어지지 않아요?

힙업 하려고 스쿼트 하는데 점점 다리가 굵어지는 느낌은 그냥 느낌 뿐인가요?

하체는 더 굵어지면 안 되는데 걱정이네요..

567 2022-10-27 여성

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같은태그 스쿼트 했는데 무릎이 너무 아프네요

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같은태그 하체가 굵은데요 헬스장에서 하체운동하는거 괜찮나요??ㅠㅠ

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같은시기 가끔 식욕 샘 솟는날 있잖아요 그럴때는 어떻게 하세요???