스쿼트 많이 하면 다리 굵어지지 않아요?

힙업 하려고 스쿼트 하는데 점점 다리가 굵어지는 느낌은 그냥 느낌 뿐인가요?

하체는 더 굵어지면 안 되는데 걱정이네요..

584 2022-10-27 여성

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같은태그 원래 스쿼트하면 허리 아플 수 있나요?

같은태그 스쿼트 하고 나면 허리가 너무 아프네요

같은태그 오늘 스쿼트 100개 달성했어요 ㅎㅎ

같은태그 다들 하루에 스쿼트 몇개씩 하나요?

같은태그 스쿼트 할 때 하루에 몇 개 정도 하면 되나요?

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같은시기 아침 유산소 저녁 유산소

같은시기 스쿼트 많이 하면 다리 굵어지지 않아요?

같은시기 가끔 식욕 샘 솟는날 있잖아요 그럴때는 어떻게 하세요???