힙업 하려고 스쿼트 하는데 점점 다리가 굵어지는 느낌은 그냥 느낌 뿐인가요?
하체는 더 굵어지면 안 되는데 걱정이네요..
593 2022-10-27 여성
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A. 1
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남성 3년 전 0
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A. 2
여성 3년 전 0
같은태그 하체 비만이면 어떤 바지 입는 게 더 좋은가요?
같은태그 런지 스쿼트를 PT 받는 의미가 있나요?
같은태그 스쿼트 정석대로 한다면 어떤 홈트 보는 게 좋나요?
같은태그 다들 하루에 스쿼트 몇개씩 하나요?
같은태그 오늘 스쿼트 100개 달성했어요 ㅎㅎ
같은시기 아침 유산소 저녁 유산소
같은시기 스쿼트 많이 하면 다리 굵어지지 않아요?
같은시기 가끔 식욕 샘 솟는날 있잖아요 그럴때는 어떻게 하세요???
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