힙업 하려고 스쿼트 하는데 점점 다리가 굵어지는 느낌은 그냥 느낌 뿐인가요?
하체는 더 굵어지면 안 되는데 걱정이네요..
299 2022-10-27 여성
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인기 아침 드시는분??
A. 1
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남성 1개월 전 0
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A. 2
여성 1개월 전 0
같은태그 하체운동할 때 꼭 스쿼트는 해야되는 거에요?
같은태그 스쿼트랑 런지 주로하면 요가매트 없어도 될까요?
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최신 유산소 운동 수영 강추드려요!!
최신 유산소 하시는 분들 대단해요 전 너무 재미없어서 못겠던데 ㅋㅋ
같은시기 아침 유산소 저녁 유산소
같은시기 스쿼트 많이 하면 다리 굵어지지 않아요?
같은시기 가끔 식욕 샘 솟는날 있잖아요 그럴때는 어떻게 하세요???
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