스쿼트 많이 하면 다리 굵어지지 않아요?

힙업 하려고 스쿼트 하는데 점점 다리가 굵어지는 느낌은 그냥 느낌 뿐인가요?

하체는 더 굵어지면 안 되는데 걱정이네요..

592 2022-10-27 여성

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같은태그 스쿼트하면 무릎 아플수도 있나요?

같은태그 공복운동으로 스쿼트 괜찮나요?

같은태그 스쿼트로 운동 효과 보려면 하루에 몇개 정도 해야 할까요?

같은태그 스쿼트하면 다리살 잘 빠지나요?

같은태그 다이어트 한다면 스쿼트 하루에 몇 개 정도 하면 되나요?

같은시기 아침 유산소 저녁 유산소

같은시기 스쿼트 많이 하면 다리 굵어지지 않아요?

같은시기 가끔 식욕 샘 솟는날 있잖아요 그럴때는 어떻게 하세요???