무릎이 안 좋아서 걷기만 하는데 그래도 아프네요 ㅋㅋ

무릎 유산소

한동안 뛰다가 뛰고 나면 무릎이 너무 아프더라구요 그래서 걷기 운동으로 바꿨거든요 그래도 좀 걸었다 싶음 무릎이 너무 아프네요ㅠㅠ

이럴 때 무슨 운동을 하면 좋을까요? 추천좀요.....

972 2022-12-06 여성

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여성 3년 전 0

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남성 3년 전 0

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남성 3년 전 0

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여성 3년 전 0

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