그렇게 빨리 뛰지는 않고 천천히 뛰고는 있는데 운동 끝나고 나면 약간 시큰거리더라구요 많이는 아니고 조금
그래도 운동을 계속 해도 되는지 아니면 다른 운동을 찾아봐야 될까요?
사실 뛰는거 말고는 할만한 운동이 없긴 한데..ㅠㅠ
456 2022-11-04 남성
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A. 1
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남성 2년 전 0
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A. 2
여성 2년 전 0
A. 3
A. 4
ea80737 2년 전 0
같은태그 무릎 안 좋은데 할 수 있는 운동 있나요?
같은태그 무릎이 안 좋아서 걷기만 하는데 그래도 아프네요 ㅋㅋ
같은태그 런지하면 무릎이 아픈데 왜 그럴까요?
같은태그 오늘 드디어 10키로 달성했어요
같은태그 이제 진짜 덥네요 야외 러닝 어떠세요
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