자전거 유산소 운동으로 괜찮나요?

자전거 유산소

달리기는 너무 재미가 없고 싫어서 유산소 운동으로 자전거를 할까 하는데 어떤가요? 유산소 운동으로 괜찮나요?

다리가 너무 굵어지진 않겠죠???

385 2022-07-21 여성

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A. 1

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남성 4개월 전 0

A. 2

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여성 4개월 전 0

A. 3

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여성 4개월 전 0

A. 4

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여성 4개월 전 0

A. 5

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A. 6

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여성 2개월 전 0

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2개월 전 0

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1개월 전 0

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여성 1개월 전 0

같은태그 유산소 하시는 분들 대단해요 전 너무 재미없어서 못겠던데 ㅋㅋ

같은태그 유산소 운동 수영 강추드려요!!

같은태그 실내사이클 타는데 1시간 정도 타면 괜찮을까요?

같은태그 근력운동만으로도 다이어트 가능해요? 꼭 유산소 해야되나요?

같은태그 자전거 속도계 중에 무난한 걸로 추천 해주세요~

같은태그 자전거 헬멧 추천 좀 해주세요~

같은태그 자전거 타이어는 가격이 얼마정도 하나요?

같은태그 서서 자전거 타는 기구 이름이 뭘까요?

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