집에서 홈트할 때 유산소 운동은 어떻게 하나요?



홈트 유산소 운동

집에서 층간 소음 안 나면서 할만한 유산소 운동 없을까요?

다들 어떤 거 해요?


227 2021-05-07 여성

A. 1

유튜브 보면서 아무거나 골라서 해요


2021-05-07 0   여성

A. 2

타바타 해요


2021-05-07 0   여성

A. 3

전 집에서 홈트 한 다음에 동네 한바퀴 뛰고 와요


2021-05-07 0   여성

A. 4

땅끄부부꺼 칼소폭해여


2021-05-08 0   여성

A. 5

요가매트 깔고 마운틴 클라이밍같은거요!


2021-05-12 0   여성


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