파워워킹으로 이틀에 한번 정도 운동하는데
단점이 살이 진짜 완전 물렁물렁해지네요
이래서 무산소 운동이랑 같이 해주라는 거였네요
200 2022-06-04 여성
인기 다이어트 하는 분들 아침식단 칼로리는 어느 정도로 먹어요?
인기 나이 드니까 친구가 점점 없어지네요
인기 허리 몇인치 정도면 얇은 거라 보면 되나요?
인기 많이 먹었는데도 몸무게 빠질 수도 있나요?
인기 160 45 옷사이즈
A. 1
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2022-06-04 0 여성
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A. 2
둘다 같이 해주는 게 좋은 거 같아요
A. 3
저도 운동 더 추가해야겠네요
A. 4
그래도 살 빠지고 나서 무산소 하면 더 의욕이 올라가서 좋더라고요!! 같이 하기 넘 힘들죠ㅠ
2022-06-06 0 여성
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