유산소는 따로 안 하고 있는데 몇분 정도 하면 좋을까요 근력운동만으로는 살 안 빠지겠죠??
534 2022-02-02 여성
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A. 1
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여성 3년 전 0
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A. 2
남성 3년 전 0
A. 3
같은태그 유산소 운동 중에 효과 좋은 운동 추천 좀 해주세요
같은태그 1시간 운동에 유산소 반, 근력 반 하고 있는데 어때요??
같은태그 아침에 공복 유산소 운동 하는 거 좋나요?
같은태그 무릎이 안 좋아서 걷기만 하는데 그래도 아프네요 ㅋㅋ
같은태그 공복 유산소 운동은 몇분 하는 게 좋은가요?
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같은시기 치킨 돈까스 피자 떡볶이
같은시기 유산소 몇분이나 하나요
같은시기 전 다른건 욕심이 없는데 먹는거에만 욕심이 있어요 ㅋㅋㅋ
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