줄넘기는 유산소 운동인가요?

줄넘기 유산소 운동

줄넘기는 유산소 운동인가요?

아니면 근력인가요?

614 2019-07-21 여성

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A. 1

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여성 6년 전 0

A. 2

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여성 6년 전 0

A. 3

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여성 6년 전 0

A. 4

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남성 4년 전 0

A. 5

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여성 4년 전 0

같은태그 운동안하고 식단만 해도 괜찮나요

같은태그 허리라인 달라지는데 효과 좋은 운동

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