스쿼트는 유산소 무산소 둘 중 어떤 건가요?
1474 2019-05-03 여성
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A. 1
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여성 6년 전 0
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A. 2
남성 6년 전 0
같은태그 런닝머신 말고 유산소 운동 종류 뭐가 있나요?
같은태그 남자 스쿼트 몇 키로 정도 하면 보통이나요
같은태그 스쿼트 100키로 넘기는 남자 몇 프로나 될까요??
같은태그 유산소 운동 몇분 이상 하면 될까요
같은태그 스쿼트 하면 체중감량 되는 거 맞나요?
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