스쿼트 안 하고 런지만 해도 되요?

스쿼트 런지

스쿼트는 먼가 자세도 안 나오고 해서 힘드네요 런지를 하니까 훨씬 자세도 잘 나오고 좋은데 스쿼트 안하고 런지만 해도 괜찮을까요?

650 2020-10-11 여성

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A. 1

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A. 2

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A. 3

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