스쿼트 해서 근육통 생긴 경우 어떻게 해야 하나요?

스쿼트 한지 하루밖에 안되었는데요

어제 첨 했는데 너무 의욕적으로 해서 그런지 근육통이 왔네요

스쿼트 해서 근육통 생긴 경우 어떻게 해야 하나요?

오늘도 계속 운동 하는 게 좋나요?

아니면 근육통 풀릴 때까지 쉬는 게 좋나요?

2402 2017-10-10 여성

인기 [창의회계법인] 9월 한정 무료 재무 컨설팅 안내

인기 [9월 한정] 스타트업 전문 회계·재무 컨설팅, 100% 무료로 받는 방법

인기 네이버 망했나요?

인기 여기 네이버 지식인과 비슷하나요?

인기 [무료 제공] 9월 한정 스타트업·벤처기업 재무 컨설팅 안내

같은태그 크로스핏은 어떤 거 하는 운동인가요?

같은태그 운동하러 갈 때 다들 쌩얼로 가나요?

같은태그 런데이하면서 운동이 부족하신분들 있나요?

같은태그 운동하면서 주말은 쉬어도 되나요?

같은태그 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다

최신 네이버 망했나요?

최신 여기 네이버 지식인과 비슷하나요?

같은시기 체중계 중에 오차 적은 게 어떤 건가요?

같은시기 스쿼트 해서 근육통 생긴 경우 어떻게 해야 하나요?

같은시기 입생로랑 신상 틴트 따뚜아쥬 꾸뛰르 질 어떤가요?