스쿼트 해서 근육통 생긴 경우 어떻게 해야 하나요?

스쿼트 한지 하루밖에 안되었는데요

어제 첨 했는데 너무 의욕적으로 해서 그런지 근육통이 왔네요

스쿼트 해서 근육통 생긴 경우 어떻게 해야 하나요?

오늘도 계속 운동 하는 게 좋나요?

아니면 근육통 풀릴 때까지 쉬는 게 좋나요?

2412 2017-10-10 여성

인기 [무료 제공] 9월 한정 스타트업·벤처기업 재무 컨설팅 안내(마감 임박!)

인기 [9월 한정] 스타트업 전문 회계·재무 컨설팅, 100% 무료로 받는 방법

인기 여기 네이버 지식인과 비슷하나요?

인기 2026년 창업중소기업 세액감면, 변경된 요건은?

인기 네이버 망했나요?

같은태그 아침에 공복 대신에 샐러드로 배 채운 다음 운동하는 거 어때요?

같은태그 학생이라 운동할 시간이 많이 없는데 다이어트로 어떤 운동이 좋을까요?

같은태그 생리할 때 운동은 어떻게 하나요?

같은태그 다들 치팅데이일 때 운동하나요?

같은태그 무릎에 무리 없는 유산소 운동 뭐가 있나요?

최신 2026년 창업중소기업 세액감면, 변경된 요건은?

최신 중소기업 AI·딥테크 지원 자영업자 지원 내용은?

같은시기 체중계 중에 오차 적은 게 어떤 건가요?

같은시기 스쿼트 해서 근육통 생긴 경우 어떻게 해야 하나요?

같은시기 입생로랑 신상 틴트 따뚜아쥬 꾸뛰르 질 어떤가요?