10키로 정도 뛰는데 시간 얼마나 나오세요?
930 2020-08-28 남성
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남성 5년 전 0
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같은태그 런닝머신에서 잘 뛰면 실제 달리기도 잘할까요?
같은태그 유산소 운동 있잖아요 달리기나 걷기나 똑같나요??
같은태그 10키로 빼는데 얼마 잡으면 될까요?
같은태그 런닝머신 vs 실제 운동장 달리기 어떤 게 더 효과가 좋나요?
같은시기 요새 비가 많이 오니까 세차할지 고민되네요
같은시기 10키로 뛰는데 얼마나 걸려요
같은시기 하체는 역시 스쿼트죠?
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