스쿼트로 운동 꾸준히 하는 분들에게 궁금한데요
보통 하루에 몇개씩 하나요?
972 2019-09-07 여성
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A. 1
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남성 6년 전 0
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A. 2
여성 6년 전 0
A. 3
같은태그 스쿼트 할때 역도화가 좋다고 하던데 역도화 신는분 있으세요
같은태그 하체운동할 때 꼭 스쿼트는 해야되는 거에요?
같은태그 스쿼트 말고 레그프레스만 해도 되나요?
같은태그 스쿼트 할 때 하루에 몇 개 정도 하면 되나요?
같은태그 스쿼트만 하면 전신운동 되나요?
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