밥만 흰쌀밥 말고 현미로 바꿨는데도 효과가 완전히 좋으네요~~
현미
312 views 2년 전
이것저것 하기도 귀찮고 하루에 걷기 2시간씩 하고 있습니다
걷기운동
404 views 2년 전
다이어트 3개월째 10키로 감량중입니다 캬캬
10키로
442 views 2년 전
계단 많이 오르락 거리면 무릎에 안 좋나요?
계단 무릎
462 views 2년 전
유산소랑 근력운동 비율을 어떻게 가져가세요?
유산소 근력
1015 views 2년 전
운동 안 하려다가 갑자기 하려니까 와 진짜 안 되네요...
운동
508 views 2년 전
다이어트 잘 하다가 삼각김밥에 컵라면 뚝딱 했네요...ㅠㅠ
삼각김밥 컵라면
431 views 2년 전
몸무게가 은근 많이 나가는데도 몸매가 이쁜 사람들이 많네요?
몸무게
669 views 2년 전
왜 몸무게가 오르락 내리락 하는거죠?
몸무게
690 views 2년 전
요즘 날씨가 왜 이렇게 오르락 내리락 해요?
날씨
339 views 2년 전
나이가 드니 확실히 살이 잘 안 빠지네요...
나이 감량
466 views 2년 전
현미밥 도시락 싸가지고 다니시는 분 괜찮나요
현미밥
348 views 2년 전
계단 오르기로 효과 보신분 있으세요?
계단오르기 다이어트
643 views 2년 전
직딩분들 점심시간에 운동하시는 분들 계시나요????
직딩 점심 운동
419 views 2년 전
라면 vs 치킨 중에 멀 먹을까요? ㅎㅎㅎ
라면 치킨
910 views 2년 전
벌써 5키로째 감량중..... 아무 일도 없이 이럴수도 있나요???
감량
360 views 2년 전
운동하고 나면 입맛이 돌아서 더 먹어서 살찌면 어떻게 해야 되나요?ㅠㅠ
운동 입맛
613 views 2년 전
이마트 배송
이마트
392 views 2년 전
요새는 24시간하는 헬스장이 많이 없네요...
24시간 헬스장
758 views 2년 전
천국의 계단을 경험하고 천국을 다녀왔습니다...
천국의 계단 런닝머신
463 views 2년 전
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