무리하지 않고 천천히 살 빼려고 하는데 건강하게 살 빼는 목표로 한달에 어느정도로 잡으면 좋아요
1282 2023-10-15 여성
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A. 1
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여성 1년 전 0
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A. 2
남성 1년 전 0
A. 3
c889f29 1년 전 0
A. 4
A. 5
같은태그 2주만에 4키로 감량중
같은태그 운동 초반에 원래 몸무게가 많이 빠지죠?
같은태그 1주일에 1키로 감량했으면 무난한거죠?
같은태그 지금 65키로이거든요 딱 10키로 빼려고 하는데 시간 얼마나 보면 좋을까요??
같은태그 드디어 2키로 남았어요 !!!
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같은시기 요즘 계속 트림 나오는데 괜찮은거겠죠
같은시기 건강하게 살 빼려면 한달에 어느정도씩 감량해야 될까요?
같은시기 와 저 오늘 15시간 잤어요 ㅋㅋㅋ
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