플랭크 할 때 엉덩이에도 힘주나요?



플랭크

플랭크 할 때 자꾸 엉덩이에 힘이 들어가는데요

안 들어가게 하는 게 정확한 거 맞죠?


310 2021-06-06 여성

A. 1

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여성 1년 전 0

A. 2

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A. 3

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