플랭크 하면 어깨 근육이 아픈데 맞게 하는 건가요?
계속 하면 승모근 발달할 거 같은데 괜찮나요?
1399 2017-10-10 여성
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A. 1
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남성 7년 전 0
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A. 2
여성 7년 전 0
A. 3
같은태그 어좁이 심하면 무슨 운동을 하면 되나요?
같은태그 한달 쉬니까 근육이 다 빠졌네요ㅠㅠ
같은태그 플랭크할 때 허리랑 엉덩이 높이를 얼마나 해야 하나요?
같은태그 근육이랑 지방이랑 부피 차이가 얼마나 날까요?
같은태그 원래 살 빠지면 근육도 같이 빠지는게 정상인거죠?? ㅠㅠ
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같은시기 저렴한 블러셔 브러쉬 어떤 게 좋나요?
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