플랭크 운동하면 어디에 좋은건가요?



플랭크 운동 다이어트

운동하면 플랭크, 스쿼트 이런 거 많이 추천하던데요

플랭크 운동하면 어디에 좋은건가요?

허리 단련되는 운동 같은데 다이어트 하는데 이걸 추천하는 이유를 잘 몰라서요


389 2017-08-18 여성

A. 1

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여성 6년 전 0

A. 2

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여성 6년 전 0

A. 3

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3년 전 0


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