아무리 먹어도 살이 안쪄요 너무 말라서 너무 스트레스네요 운동을 해도 몸이 커지지도 않고 몸을 조금 키우고 싶은데 어떻게 하면 될까요?
468 2020-09-09 여성
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남성 4년 전 0
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여성 4년 전 0
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같은태그 몸무게보다는 골격이 훨씬 더 중요한거 같아요 ㅠㅠ
같은태그 근육량이랑 지방량이랑 비슷한 정도면 체지방률이 얼마나 되나요?
같은태그 근육량만 늘리려면 어떻게 운동해야 하는 건가요?
같은태그 근육량 늘리고 싶으면 뭘 해야 해요?
같은태그 걷기도 근육량 늘릴 수 있나요?
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같은시기 야근 일주일에 몇일이나 하세요
같은시기 살이 안쪄요ㅠㅠ
같은시기 유산소 운동하는데 몇 키로 정도 뛰면 될까요?
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