먹는것도 잘 먹고 운동도 열심히 하고 있는데 진짜 근육량이 하나도 안 들어요 ㅠㅠ
먼가 몸이 건강해지는 느낌이긴 한데 왜 도대체 근육량 수치는 안 올라가는 거죠?
어떻게 하면 될까요??
394 2023-01-15 여성
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A. 1
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남성 1년 전 0
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A. 2
여성 1년 전 0
A. 3
5141c11 1년 전 0
A. 4
스스스스 1년 전 0
같은태그 근육량 늘리려면 헬스 몇 개월 정도 하면 될까요?
같은태그 몸무게보다는 골격이 훨씬 더 중요한거 같아요 ㅠㅠ
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같은태그 걷기도 근육량 늘릴 수 있나요?
같은태그 운동을 해도 근육량이 줄어드는 건 왜 그럴까요?
같은시기 나이들면 과자가 점점 안 맛있어진다고 하던데 전 왤케 맛있죠?
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같은시기 하다보니까 운동 중독자 된것 같아요
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