스쿼트 한번에 하기 vs 세트로 나눠서 하기

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어떤 게 더 효과가 좋나요?

1590 2020-02-13 여성

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같은태그 스쿼트만으로도 다이어트 되나요?

같은태그 오늘 스쿼트 100개 달성했어요 ㅎㅎ

같은태그 스쿼트 말고 힙업에 효과 있는 운동 추천 좀 해주세요

같은태그 무릎이 안 좋은데 스쿼트 괜찮을까요?

같은태그 보통 남자라고 하면 스쿼트 몇키로까지 하나요

최신 여기 네이버 지식인과 비슷하나요?

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같은시기 다들 다이어트 얼마나 하니까 주위에서 알아봤나요?