다이어트할 때 스쿼트나 버피 테스트 같은 운동을 하면 도움이 될까요?

다이어트할 때 스쿼트나 버피 테스트 같은 운동을 하면 도움이 될까요?

학생이라 시간이 많지 않아 헬스장에 다니거나 하기는 어려워서요.

1428 2017-04-13 여성

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