힙업 효과볼려면 스쿼트 하루에 몇개나 하면 될까요?

힙업 스쿼트

힙업 효과볼려면 스쿼트 하루에 몇개나 하면 될까요?

1265 2020-02-11 여성

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A. 1

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여성 5년 전 0

A. 2

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여성 5년 전 0

A. 3

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여성 4년 전 0

같은태그 스쿼트 비슷한 운동 또 어떤 게 있나요?

같은태그 오늘 피티에서 스쿼트 처음으로 해봤네요

같은태그 스쿼트 말고 레그프레스만 해도 되나요?

같은태그 힙업운동으로 좋은 운동 추천 좀 해주세요~

같은태그 다들 유튜브 스쿼트 누구꺼 몇개씩 해요?

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