스쿼트 말고 레그프레스만 해도 되나요?

스쿼트는 아무리해도 자세가 안 나와요 ㅠㅠ 스쿼트 말고 레그프레스만 해도 괜찮을까요????ㅋㅋㅋ

562 2023-03-10 여성

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같은태그 스쿼트 안 하고 런지만 해도 되요?

같은태그 오늘 피티에서 스쿼트 처음으로 해봤네요

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같은태그 스쿼트 정석대로 한다면 어떤 홈트 보는 게 좋나요?

같은태그 스쿼트 말고 레그프레스로 대체 가능해요?

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최신 금 값이 끝없이 올라가네요

최신 나이들수록 근력운동은 필수입니다

같은시기 피티 등록하면 몇 회 정도 하면 되나요

같은시기 스쿼트 말고 레그프레스만 해도 되나요?

같은시기 날씨가 따뜻해지니 헬스장에 사람이 많아지네요 ㅎㅎ