걷기는 유산소운동인가요?

걷기는 유산소운동 맞죠?

빨리 걷는다 쳤을 때요

491 2019-08-01 여성

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같은태그 와 하루에 만보걷기가 생각보다 힘드네요 ㅠ

같은태그 경보랑 천천히 걷는 거랑 어떤 게 더 다이어트에 좋나요?

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