운동은 걷기로

걷기 달리기

달리는게 너무 힘드네요 조그 뛰다가 자꾸 걷게 되구요.. 그래서 그냥 빨리 걷기로 바꿨습니닿ㅎ

567 2020-10-25 여성

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4년 전 0

같은태그 와 하루에 만보걷기가 생각보다 힘드네요 ㅠ

같은태그 10키로 뛰는데 얼마나 걸려요

같은태그 걷기도 근육량 늘릴 수 있나요?

같은태그 달리기나 조깅용 앱 추천 좀 해주세요

같은태그 계단오르기랑 걷기 중에 뭐가 살 빼는데 더 좋나요?

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