계단오르기랑 걷기 중에 뭐가 살 빼는데 더 좋나요?

계단오르기 걷기 다이어트

무릎 관절은 괜찮은 편인데요

살은 좀 많이 쪄서요

스쿼트할까 하다가 집에 있으니까 잘 안하는 거 같아서요

 

계단오르기랑 걷기 둘 중에 할까 하는데요

둘 중에 뭐가 살 빼는데 더 좋나요?

704 2019-03-15 여성

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A. 1

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A. 6

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