플랭크 할 때 팔이 아프면 자세 맞는 거죠?

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1253 2017-09-23 여성

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같은태그 플랭크 하면 허리가 아픈데 왜 그럴까요?

같은태그 플랭크하고 나면 배가 땡기는데 자세 맞나요?

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