플랭크 처음하면 몇 초 정도 해야 하나요?

플랭크 처음해봤더니 30초도 못 버티겠던데요

처음하면 몇 초 정도 해야 하나요?

635 2017-09-21 여성

인기 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요

인기 금 값이 끝없이 올라가네요

인기 남주기엔 아깝고 내가 갖긴 싫고 이 심리는 머죠

인기 40대까지 결혼 못하는 건 본인 책임도 크겠죠

인기 나이들수록 근력운동은 필수입니다

같은태그 보통 남성은 플랭크 몇 초 정도 할 수 있나요

같은태그 플랭크 할 때 팔이 아프면 자세 맞는 거죠?

같은태그 플랭크하고 나면 배가 땡기는데 자세 맞나요?

같은태그 플랭크할 때도 거울 필요한가요?

같은태그 코어운동 중에 플랭크 말고 또 어떤 게 있나요?

최신 머리가 계속 빠지는데 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠ

최신 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요

최신 정신과병원 가본신분 계신가요

같은시기 주근깨 없애려면 피부과에서 어떤 치료 받으면 되나요?

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