체형 교정이 필요할 거 같아서 운동을 해보려고 하는데요
코어운동을 해주면 좋다는데 플랭크 말고 아는 게 없어서요
코어운동 중에 플랭크 말고 또 추천하는 거 있나요?
320 2018-06-27 여성
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A. 1
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여성 5년 전 0
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A. 2
같은태그 일주일에 2번 열심히 운동한다고 하면
같은태그 매일 운동한다고 하면 하루에 몇분 정도가 적당할까요??
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최신 남주기엔 아깝고 내가 갖긴 싫고 이 심리는 머죠
최신 봄 없이 바로 여름이네요
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