플랭크 할 때 고개들고 앞을 보는 식으로 하나요?
아니면 숙이고 바닥을 보는 식으로 하나요?
959 2017-08-18 여성
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A. 1
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남성 8년 전 0
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A. 2
여성 8년 전 0
같은태그 짧은 시간에 효과 보기 좋은 운동 추천 좀 해주세요!
같은태그 다들 운동하러 갈 때 옷 어떻게 입나요?
같은태그 복근 보일 정도가 되려면 운동을 얼마나 해야 할까요
같은태그 이제 러닝 못할듯
같은태그 운동 해야 할 거 같은데
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