근력운동은 보람도 느껴지고 운동하는 느낌이 나는데 유산소는 재미도 없고 너무 힘들어요 ㅋㅋ
하루에 1시간씩 뛰시는 분들 존경스럽습니다 ㅋㅋㅋ
671 2022-11-30 남성
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같은시기 유산소 하시는 분들 대단해요 전 너무 재미없어서 못겠던데 ㅋㅋ
같은시기 하체운동할 때 꼭 스쿼트는 해야되는 거에요?
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