스쿼트 안 하고 다른 운동만 하면 안 돼요? 스쿼트 자세도 안 나오고 너무 힘들어요..ㅠㅠ
359 2022-11-30 여성
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여성 1년 전 0
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남성 1년 전 0
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같은태그 남자 스쿼트 몇 키로 정도 하면 보통이나요
같은태그 단단한 살에도 스쿼트 하면 살 빠질까요?
같은태그 스쿼트만으로도 다이어트 되나요?
같은태그 공복운동으로 스쿼트 괜찮나요?
같은태그 스쿼트 안 하고 런지만 해도 되요?
같은태그 원래 스쿼트하면 허리 아플 수 있나요?
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같은시기 유산소 하시는 분들 대단해요 전 너무 재미없어서 못겠던데 ㅋㅋ
같은시기 하체운동할 때 꼭 스쿼트는 해야되는 거에요?
같은시기 저녁 운동은 보통 몇시부터 하세요?
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