닭가슴살이나 계란 말고 단백질 추천해 주세요

닭가슴살이나 계란은 너무 퍽퍽하고 맛이 없어서 먹기가 힘든데 대체할 만한 게 있을까요?

그냥 파우더 먹는걸로도 단백질 충분할까요?

409 2022-10-03 남성

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같은태그 단백질 파우더 중에 신타말고 추천하는 거 있나요?

같은태그 단백질 파우더 꼭 먹어야 되요

같은태그 단백질이 탄수화물보다 배부른 이유

같은태그 탄수화물 단백질이 중요하다는 얘기는 많이 하는데 지방은 왜 챙겨 먹으라 하나요?

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