벤치 60키로 정도 들면 잘 드는 건가요?

운동한지는 3개월 정도 되었고 벤치 40키로부터 시작해서 오늘 60키로로 2개 했습니다.

170 중반 키에 몸무게는 80키로 조금 안 되는데 이 정도 들면 어느정도 수준인가요?ㅠㅠ

2440 2022-06-17 남성

인기 계란 후라이조리법

인기 모기퇴치방법

인기 대전광역시의 역사

인기 한국인과 비슷한 민족에 대한 질문이 있습니다.

인기 가나다라마바사

같은태그 벤치 60키로 들면 어느정도 인가요?

같은태그 치팅데이 하면 확실히 중량이 느네요

같은태그 3대 몇 정도 되시나요? 운동경력은 2년 정도 됩니다

같은태그 헬스할 때 중량 꼭 올려야 되나요???

같은태그 벤치 100키로 정도면

최신 한국인과 비슷한 민족에 대한 질문이 있습니다.

같은시기 70에서 65키로로 빠졌는데 눈바디가 안 바뀐다면

같은시기 벤치 60키로 정도 들면 잘 드는 건가요?

같은시기 일주일동안 최대로 많이 빼 본 기록