어제 폭식했는데 오늘은 그냥 공복으로 있는게 낫겠죠

어제 치킨, 떡볶이 등 해서 엄청 폭식했어요 완전 망했어요 요 며칠 식단 잘 하고 있었는데 완전 망했어요ㅠㅠ 오늘은 물만 먹고 완전 공복으로 있을까요 아님 조금이라도 먹는게 나을까요

523 2020-09-12 여성

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같은태그 공복 뜻이 물도 안 마시는 건가요?

같은태그 공복에 유산소 하면 진짜로 효과가 더 좋아요??

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같은시기 드디어 4로 돌입했어요!!

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