굶어서 5키로 감량했는데 요요가 걱정이네요 어떻게 하면 유지가 될까요
538 2020-09-01 여성
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A. 1
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여성 5년 전 0
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A. 2
남성 5년 전 0
A. 3
A. 4
냥냥 5년 전 0
A. 5
A. 6
같은태그 지금 65키로이거든요 딱 10키로 빼려고 하는데 시간 얼마나 보면 좋을까요??
같은태그 3키로 감량 중입니다 ㅎㅎ
같은태그 요요 안 오게 하는 운동이 유산소인가요 무산소인가요?
같은태그 몸무게 빼는 것 만큼 찌는 것도 힘드네요
같은태그 한달안에 3키로 빼야 되는데 빠르게 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ
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