운동이랑 식단이랑 시작한지 벌써 한달이 지났는데 특별히 몸무게의 변화가 없네요...
근육이 늘어서 그런건지 모르겠지만 사이즈도 그렇고 몸무게도 그렇고 전혀 변화가 없어요..ㅠㅠ
675 2023-05-21 여성
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A. 1
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여성 1년 전 0
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A. 2
A. 3
66441e4 1년 전 0
A. 4
A. 5
058ec7d 1년 전 0
A. 6
같은태그 현재 기준으로 몇 키로 빼고 싶으세요
같은태그 한달에 최대한 몇키로까지 빼는게 가능할까요???
같은태그 건강하게 5키로 빼려면 어느정도 기간이면 적당할까요
같은태그 건강하게 살 빼려면 한달에 어느정도씩 감량해야 될까요?
같은태그 굶어서 5키로 감량했어요
같은시기 제네시스 진짜 좋네요
같은시기 언제부터 살 빠지기 시작하는 거죠?
같은시기 운동 다 끝나고 벤치에 앉아서 아아 마실때가 제일 행복한 거 같아요
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