와이드스쿼트하면 바깥쪽 허벅지는 자극 없는 게 맞나요?

와이드스쿼트하는데 바깥쪽 허벅지도 자극이 되는데요

안쪽보다 바깥쪽이 더 운동되는 거 같은데요

397 2020-07-24 여성

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