복부비만 심한데 런닝머신 어떤가요?

복부비만 심한데 일단 식이는 할 건데요

운동을 많이 안해봐서요

찾아보니까 복부면 식이랑 걷기 하면 좋다고 들었는데요

헬스 가서 런닝머신에서 걷기 뛰기 하는 거 어떤가요?

1584 2019-06-19 여성

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같은태그 다들 런닝머신 하면서 무슨 노래 듣나요?

같은태그 런닝머신 운동 하는 분 있나요?

같은태그 런닝머신 vs 밖에서 걷기

같은태그 런닝머신 하루에 15분 뛰는 거 어떤가요?

같은태그 런닝머신에서 잘 뛰면 실제 달리기도 잘할까요?

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