복부비만 심한데 런닝머신 어떤가요?

복부비만 심한데 일단 식이는 할 건데요

운동을 많이 안해봐서요

찾아보니까 복부면 식이랑 걷기 하면 좋다고 들었는데요

헬스 가서 런닝머신에서 걷기 뛰기 하는 거 어떤가요?

1614 2019-06-19 여성

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