런닝머신 하루에 15분 뛰는 거 어떤가요?

음악 대여섯곡 들으면서 런닝머신 뛰니까 한 15분? 정도 걸리던데요

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이렇게 해도 효과 있을까요?

2119 2017-10-09 여성

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