스쿼트 자세 잘 잡는 방법

스쿼트는 자세 중요하다는 말 많이 하잖아요

그럼 혼자 홈트하면 스쿼트 자세를 잘 잡았는지 어떻게 아는 거에요?

팁 같은 거 있나요?

355 2019-04-02 여성

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같은태그 스쿼트 할 때 무릎보호대 하시나요

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같은태그 스쿼트하면 다리 굵어질까요?

같은태그 스쿼트 하다가 무릎다 나가겠네요

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