스쿼트 자세 잘 잡는 방법

스쿼트는 자세 중요하다는 말 많이 하잖아요

그럼 혼자 홈트하면 스쿼트 자세를 잘 잡았는지 어떻게 아는 거에요?

팁 같은 거 있나요?

326 2019-04-02 여성

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같은태그 스쿼트 하다가 무릎다 나가겠네요

같은태그 스쿼트 자세 정석으로 알려주는 유튜버 누가 있나요?

같은태그 스쿼트 했는데 무릎이 너무 아프네요

같은태그 다리 앞쪽 허벅지도 스쿼트하면 효과 있나요?

같은태그 스쿼트로 운동 효과 보려면 하루에 몇개 정도 해야 할까요?

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같은시기 치앙마이에서 할만한 거 추천 좀 해주세요