스쿼트 정석으로 하면 엉덩이부분도 아픈건가요?



운동 스쿼트 엉덩이운동

엉덩이 쥐어짠다고 최대한 힘주면서 자세를 했다고 하는데 허벅지근육만 아프네요.


187 2021-04-10 여성

A. 1

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여성 1년 전 0

A. 2

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여성 1년 전 0


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