지금 체지방률이 30후반 정도 되는데요
몸무게는 완전 뚱뚱은 아닌데 체지방률이 엄청 높아서요
운동을 어떻게 해야할지 잘 모르겠는데
체지방률 낮추려면 어떤 운동을 해야 하나요?
추천하는 거 있으세요?
844 2018-08-04 여성
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A. 1
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여성 5년 전 0
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A. 2
A. 3
남성 5년 전 0
A. 4
미키나 5년 전 0
A. 5
여성 3년 전 0
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