체지방률 낮추려면 어떤 운동을 해야 하나요?

체지방률 운동 다이어트

지금 체지방률이 30후반 정도 되는데요

몸무게는 완전 뚱뚱은 아닌데 체지방률이 엄청 높아서요

운동을 어떻게 해야할지 잘 모르겠는데

체지방률 낮추려면 어떤 운동을 해야 하나요?

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1000 2018-08-04 여성

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A. 1

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여성 7년 전 0

A. 2

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여성 7년 전 0

A. 3

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남성 7년 전 0

A. 4

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7년 전 0

A. 5

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여성 5년 전 0

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