필라테스 하면 라인이 예뻐진다고 해서 배워볼까 하는데요
다이어트 목적으로 이미 헬스를 하고 있어서 둘 다 하기는 무리일 거 같아 선택을 하려고 하는데
필라테스해도 다이어트에 도움되나요?
근력운동이라고 하니까 도움될 거 같기도 하고 잘 몰라서요
667 2017-11-05 여성
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여성 7년 전 0
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