근력운동, 유산소운동은 어떤 순서로 하는 건가요?

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효과 좋으려면 어떻게 하면 되죠?

565 2017-10-10 여성

인기 나이들수록 근력운동은 필수입니다

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최신 토요일인데도 우와 사람이 엄청 많네요

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