플랭크 하면 허리가 아픈데 왜 그럴까요?
배 근육 잡으려고 하는데 원래 등 근육도 운동이 되어서 같이 당기는 건가요?
1189 2017-08-23 여성
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A. 1
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여성 8년 전 0
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A. 2
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