pt 하면 진짜 효과 좋나요?



#pt #운동 #다이어트

혼자서 운동하니 잘 안 하게 되어서 pt를 받아볼까 하는데요

pt 하면 진짜 효과 좋나요?

집근처에 알아보니 1회에 8만원이나 되다보니 효과가 어떤지 확실한지 그런 게 중요할 거 같아서요


2017-09-13 여성

A. 1

PT는 진짜 트레이너 잘 만나야 해요
실력 차이도 정말 많고 의욕이라던가 얼마나 잘 집중해서 시켜주는가 그런 게 너무 차이가 심해요


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A. 2

왠만하면 pt는 소개 받아서 가는 게 좋은 거 같아요
윗분 말대로 케바케가 좀 심해서요


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A. 3

pt 성향도 여러가지가 있어서요
다이어트 위주도 있고 체력이나 몸매 만드는 위주도 있고 코어나 자세교정 위주도 있고 그런 성향이 있기 때문에 어느 정도 자신이 하고 싶은 것과 잘 맞아야 하는 것도 있어요


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