다이어트용으로 자전거를 타는 중인데요.
매일 30분 이상 타기는 하는데 딱히 숨차거나 할 정도는 아니어서요.
유산소 운동은 숨이 찰 정도로 해야 하나요?
아니면 꼭 숨 찰 정도는 아니어도 되나요?
1017 2017-05-25 여성
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A. 1
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남성 8년 전 0
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A. 2
여성 8년 전 0
같은태그 ㅅㄹ만 끝나가면 뭐가 먹고 싶어요 ㅜ
같은태그 여름이니까 진짜 제로콜라가 넘 좋은 거 같아요
같은태그 한약 다이어트 원리가 뭔가요?
같은태그 다이어트하면서 라면 먹는 거 오바겠죠?
같은태그 다이어트 하면서 고기 먹는 편인가요?
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